Leczenie dolegliwości układu pokarmowego jest w dużej mierze skoncentrowane na poprawie stanu i funkcjonowania mikroflory bakteryjnej jelit. W tym celu pacjentom poleca się stosowanie preparatów zawierających szczepy pożytecznych bakterii probiotycznych. Które należy wykorzystać w przypadku IBS?

IBS – przyczyny i objawy

Syndrom jelita drażliwego (IBS – Irritable Bowel Syndrome) to nie choroba, a zespół charakterystycznych objawów, które mogą przebiegać w mniej lub bardziej zróżnicowany sposób. Dietoterapia w przypadku IBS nie ma charakteru przyczynowego, a jest skoncentrowana na przeciwdziałaniu występującym niedogodnościom i ma za zadanie poprawić komfort codziennego funkcjonowania pacjenta. W przebiegu zespołu jelita drażliwego wyróżnia się trzy główne postaci:

• biegunkową, w której dominuje problem rozwolnienia;
• zaparciową gdzie znacznie częściej występują trudności z defekacją;
• mieszaną – biegunki i zaparcia pojawiają sie ze zmienną częstotliwością.

Nieprawidłowa praca jelit przebiega w towarzystwie szeregu innych objawów, które powodują dyskomfort. Przeważnie pacjenci cierpiący z powodu IBS borykają się też z kłującym lub piekącym bólem brzucha, uczuciem nadmiernego ucisku w podbrzuszu czy też przelewaniem się treści pokarmowego. Ból bardzo często może ulec nasileniu po defekacji w zaparciowej postaci IBS.

Specjaliści wciąż nie poznali dokładnej przyczyny rozwoju jelita drażliwego. Wielu lekarzy wskazuje, że IBS może być efektem zaburzenia osi mózg-jelita, co oznacza występowanie dolegliwości pokarmowych wskutek przesadnego odczuwania emocji, dużego stresu i nadmiernego obciążenia układu nerwowego. Jest to jednak z wielu teorii potencjalnej etiologii IBS.

Probiotyk na IBS – co warto wybrać?

Wszystkie szczepy bakterii probiotycznych wykazują pozytywny wpływ na polepszenie kondycji mikrobiomu oraz przyczyniają się przeciwdziałania problemowi dysbiozy jelitowej. Niemniej jednak dobór probiotyku powinien być uzależniony ściśle od postaci IBS – część mikroorganizmów okazuje się bardziej pomocna w przypadku utrudnionej defekacji, inne natomiast są skuteczniejsze w niwelowaniu problemów związanych z rozwolnieniem. Najlepszym rozwiązaniem może więc okazać się zakup preparatu zawierającego kilka szczepów, aby w wielowymiarowy sposób wspomóc układ pokarmowy. Probiotyki rekomendowane dla pacjentów z IBS to:

• Lactobacillus casei,
• Bifidobacterium breve,
• Bifidobacterium bifidum,
• Bifidobacterium infantis,
• Bifidobcaterium longum,
• Lactobacillus helveticus,
• Lactobacillus rhamnosus,
• Saccharomyces boulardii,
• Lactobacillus acidophilus,
• Lactobacillus plantarum 299v,
• Lactobacillus delbrueckii ssp. Bulgaricus,
• Niepatogenne Eserichii choli (DSM 17252),
• Streptococcus salivariuss ssp. Thermophilus.

Przykładowe preparaty dostępne w aptekach to: Enterol, Dierol, Multilac, SanProbi IBS, Symbioflor 2, Vivomixx.

Probiotyki a dieta na IBS

Złagodzenie objawów zwiazanych z IBS może nastąpić wskutek wprowadzenia odpowiednich zmian w codziennej diecie. I w tym przypadku dietoterapia musi być dostosowana do aktualnego stanu pacjenta. W przypadku postaci zaparciowej plan żywieniowy powinien bazować na posiłkach lekkostrawnych, które wspomogą pracę jelit i usprawnią proces defekacji. Z kolei przy biegunkowej formie zespołu jelita drażliwego poleca się unikać produktów bogatych w błonnik, które pobudzają pasaż jelitowy i prowokują do wzmożonego oddawania stolca.

Bibliografia:

1. Aragon G., et al. „Probiotic therapy for irritable bowel syndrome.” Gastroenterology & Hepatology 2010, 6(1): 39.
2. Martens U., Enck P., Zieseniss E. „Probiotic treatment of irritable bowel syndrome in children.” German Medical Science 2010, 8: Doc07.
3. https://radioklinika.pl/zespol-jelita-drazliwego-a-probiotyki/
4. https://uns.pl/pl/blog/post/probiotyk-na-ibs-wlasciwosci-dzialanie-objawy
5. https://www.doz.pl/czytelnia/a13837-Probiotyki_a_zespol_jelita_drazliwego